普米族聚居区处于横断山脉纵谷区的中山地带，地势西北高、东南低，金沙江和澜沧江由北向南贯穿全境，形成高山峡谷、小块盆地交叉相间的地形，最高山峰海拔 5596米，最低河谷海拔 1200 米。高寒山区和半山区缓坡地带海拔为 2300 ～ 3200 米。气候主要属温带季风气候，山区属中温带湿润气候。由于地形高差明显，具有显著的立体气候特征。年平均气温 12℃左右，年降水量 900 ～ 1000 毫米。土壤有红壤、棕壤、沼泽土、冲积土、水稻土等。